自分を責めてしまう理由とは？引き寄せを止める「無意識の比較」とその対処法【魂と現実をつなぐ引き寄せ#5】
気づかないうちに、いつも自分を責めていないか
「また失敗した」
「私がもっと頑張ればよかったのに」
「どうして私は、あの人みたいにできないんだろう」
──そんなふうに、あなたは今日もまた、静かに自分を責めているかもしれません。
でもそれは、あなたが弱いからでも、ダメだからでもありません。
その思考の奥には、誰もが無意識に抱えているあるクセがあるのです。
「比較」──それは、静かに心をすり減らす毒
私たちは気づかないうちに、誰かと比べています。
- 友達が楽しそうに過ごしているSNS
- 職場で評価されるあの人
- 同じことをしているのにうまくいっている人
そして、そのたびに思ってしまうのです。
「私は、あの人より劣っている」
この“無意識の比較”が、自己否定の正体です。
なぜ、比べてしまうのか？
人と比べたくない。
そう思っているのに、なぜかやめられない。
それは、私たちが
「他人の評価に自分の価値を預けてしまっている」からです。
小さな頃から刷り込まれてきた「ちゃんとしなきゃ」「褒められなきゃ」という価値観。
それが無意識のうちに、
“他人の目”を通して自分を見るクセを育ててしまうのです。
引き寄せに必要なのは、「比較」ではなく「許可」
あなたが願いを叶えたいなら、まず必要なのは「誰かより優れていること」ではありません。
必要なのは、
「私はこの願いを叶えていい」と、自分に許可を出すこと。
比べるのではなく、
あなたの本音に耳を傾けること。
「私はこうなりたい」と感じたその気持ちに、あなたが“Yes”を出してあげること。
自分を責めていた場所に、優しさを戻す
誰かと比べて落ち込んだその日も、
あなたはちゃんと、その日を生き抜いています。
願いを持って、葛藤して、手放せずに、それでも進もうとしている。
その姿はもう、十分に“愛される価値”があるのです。
自分の足元に、そっと光を灯す。
それが、願いの現実化に向かう静かな第一歩になるのです。
次回予告──
次の記事では、
「本当の“自信”はどこから生まれるのか？」という問いに向き合っていきましょう。
自分を信じる力を、外側ではなく内側から育てる方法について、お話しします。
──ルヴァールより
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